所有战士快速单漆跪地用膝盖支撑着手臂，左脚半弯曲，教官从新把沙袋挂在抢上，子弹放回到远处，这次的跪姿训练长达九十分钟远远超过了冷军在部队的训练时间。
很多战士的膝盖跪道红肿，弯曲的脚趾都无法再短时间内伸直，但是这些对于教官来说根本不会成为心疼你的理由。
队伍重新集合后，教官指了指远处的一根圆木，又指了指圆木一旁的一个巨大的泥潭。
“饭前热热身，吃得快，出发！”
教官命令一下，队员立刻跑向圆木所有人快速分开站立，同时用力抱起圆木纵身跳入泥潭中，把圆木抱在胸口一次次倒下一次次崛起。
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